Studentenboekje - 8ste KUP exam (Gele gordel)
Studentenboekje /
Hoofd pagina
Studentenboekje - 8ste KUP exam (Gele gordel)
Examen 8de Kup
Selecteer het niveau van het examen of het volledige boekje in het volgende vak om de gewenste theorie te hebben :
Chon-Ji Historische achtergrond (TAEKWON-DO YOKSA) voor de 8ste kup exam
"CHON-JI" betekent letterlijk “hemel en aarde”. Het wordt in het Oosten geïnterpreteerd als de schepping van de wereld en het begin van de menselijke geschiedenis. Daarom wordt deze eerste Tul uitgevoerd door beginners. De Tul bestaat uit twee delen, een deel voor de hemel en een ander voor de aarde en bevat 19 bewegingen!
Einde: Breng de linkervoet terug naar NARANI JUNBI SOGI
Terug naar top van pageina - Hoofd menu
Betekenis van de gordel ( TI ) - 8ste Kup
Gele band: Betekent de aarde waarin een plant wortel vat en uitschiet, eens taekwon-do is gegrondvest
Terug naar top van deze pagina - Terug naar de welkom pagina
Kennis van Taekwondo voor de 8ste KUP
Kennis /
Main Menu
Studentenboekje - 8ste KUP exam (Gele gordel)
Examen 8ste Kup
Document containing source information
</noinclude>
Het magisch getal 9
Men begint met 9de kup en eindigt als 9de Dan in Taekwon-do omdat 9 een magisch getal is voor de Aziaten. Vermenigvuldig het met elk ander getal de som der cijfers is steeds 9.
Bv.: 9 x 112 = 1008 de som der cijfers: 1 + 0 + 0 +8 = 9
Het getal 9 is in het Oosten een belangrijk, heilig getal. Bovendien heeft het iets mysterieus, omdat het steeds terugkomt.
Sparring
Een Taekwon-dogevecht op competitie wordt beslist met punten en duurt twee minuten.
Er zijn vier hoekscheidsrechters die punten geven en één ringscheidsrechter op het veld aanwezig.
Point allocation
De puntenwaarden :
- 1 punt Alle vuisttechnieken op het lichaam of gezicht
- 2 punten Alle beentechnieken op het lichaam
- 3 punten Alle beentechnieken op het gezicht
Waarschuwingen:
- Ui Ju Hanna: bij een waarschuwing wordt het gevecht even stil gelegd (=heachyo) en krijgt de beschuldigde één waarschuwing. Bij drie waarschuwingen wordt één punt afgetrokken.
- Gam Jum Hanna: een minuspunt kan je krijgen door full-contact (te hard, meestal ongecontrolleerd), of een vallende tegenstander trappen of natrappen. Drie directe minuspunten is diskwalificatie (Sil Kyuk).
Je krijgt een waarschuwing als je … :
- duwt
- onder de gordel trapt
- de tegenstander vastneemt
- Peen techniek uitvoert op de rug of op het achterhoofd
- expres gevecht vermijdt (weglopen)
- neervalt (hand op grond)
- uit de ring gaat
- aanvalt zonder te kijken
- wegdraait
- praat
- provoceert– punt claimt
Terug naar top van deze pagina - Terug naar de welkom pagina
Matsogi
Je staat tegenover elkaar, groet en de aanvaller (vooraf afgesproken) meet de afstand die nodig is om de aanval op een correcte manier uit te voeren. Nadien gaat de aanvaller met zijn rechterbeen achteruit in wen gunnun sogi, palmok najundi makgi. Dit is de beginpositie waarin elke driestap wordt uitgevoerd.
In theorie bepaalt de verdediger welke aanval er uitgevoerd zal worden, maar om praktische redenen (betreffende de afstand tussen de uitvoerders) raden we aan dat de aanvaller beslist welke aanval er uitgevoerd zal worden (hij weet immers vooraf welke techniek hij zal gebruiken).
Nadat de aanvaller de techniek heeft genoemd geeft hij aan dat hij klaar is om aan te vallen (“Tsè”). De verdediger denkt na welke techniek hij zal gebruiken om te verdedigen en geeft aan dat hij klaar is (“Tsè”). De verdediger mag zijn tijd nemen om zich hierop voor te bereiden.
Nadien valt de aanvaller aan (trap of stoot) en verdedigt de verdediger drie keer.
De verdediger voert nadien één tegenaanval uit.
Daarna keren de rollen om. De aanvaller brengt zijn voorste been terug naar narani sogi (dus achteruit) en de verdediger brengt zijn achterste been vooruit naar narani sogi. Nu is het de beurt aan de persoon die net verdedigd heeft om aan te vallen.
Aandacht voor…:
Het is belangrijk om de voeten op de juiste plaats te zetten. Bij een aanval in niunja sogi worden de voeten van de aanvaller telkens aan de buitenkant van de voeten van de verdediger geplaatst. Bij een aanval in gunnun sogi wordt de voet van de aanvaller telkens rechts van de voet van de verdediger geplaatst, dus eerst aan de buitenzijde en de
tweede keer aan de binnenzijde.
De verdediger voert een tegenaanval uit in functie van de afstand tussen de twee personen. Als de afstand groot is kan er een traptechniek gebruikt worden; bij een korte afstand wordt er aangeraden om een handtechniek te gebruiken.
Woordenschat voor 8ste KUP
| Korean | English |
|---|---|
| DWIRO OMGYO DIDIMYO DOLGI | Stap achteruit draaien (rotatie Chon-Ji) |
| MIKULGI | Schuiven op grote afstand |
| JAJUN BAL | Schuiven op korte afstand - voetverschuiving |
Terug naar top van deze pagina - Terug naar de welkom pagina
Hand-Technieken voor 8ste KUP
| Koreaan | Nederlands |
|---|---|
| AN PALMOK BANDAE MAKGI | binnen- voorarm verdediging (Bandae omdat de NIUNJA SOGI positie) |
Terug naar top van deze pagina - Terug naar de welkom pagina
NIUNJA SOGI - L-Positie
Deze stand wordt veel in de verdediging gebruikt, maar aanvallend is de stand ook bruikbaar.
De voorste voet is in gelegenheid een trap af te geven. Er hoeft slechts een kleine verplaatsing van het lichaamsgewicht plaats te vinden.
Beweeg een van beide voeten naar voren of naar achteren, zodat de lengte tussen beide voeten iets minder is dan ongeveer anderhalve schouderbreedte is. Er wordt vrijwel een rechte hoek gevormd.
Het is aan te bevelen om beide voeten zo'n 15 graden naar binnen te laten wijzen, hierdoor wordt een betere stabiliteit verkregen.
Buig het achterste been zover totdat de knie in een rechte lijn vormt met de tenen, dito voorste been.
Zorg ervoor dat de heup in een lijn blijft met het binnenste kniegewricht.
De verdeling van het lichaamsgewicht is 70 procent op het achterste been en 30 procent op het voorste been.
Terug naar top van deze pagina - Terug naar de welkom pagina
Tul
| Is benodigd voor : | 8ste Kup |
|---|---|
| Betekenis van tul : | Cheon-Ji or Chon-Ji ( 천지 / 天地 ) betekent letterlijk "hemel en aarde" en verwijst naar de schepping van de wereld of het begin van de menselijke geschiedenis, en is daarom de eerste tul die de beginner heeft geleerd. Het bestaat uit onderste blokken van de onderste onderarm en stoten in het midden van het eerste deel om de aarde weer te geven, en halfhoge blokken van de binnenarm in het tweede deel om de hemel. Hij gebruikt geen enkele trap. Het kruisdiagram vertegenwoordigt de vier elementen van het universum: vuur, water, lucht en aarde. |
| Diagraam : | Start/Eind in X
N
|
|
|
W ------- X ------- O
|
|
|
Z
|
| Aantal bewegingen : | 19 |
| Start stand : | NARANI JUNBI SOGI |
Start stand - NARANI SOGI gericht naar Z
- Stap met de linkervoet richting O in een linkerloopstand - laag blok links naar O - GUNNUN SOGI NAJUNDE BAKAT PALMOK BARO MAKGI
- Stap met de rechter voet richting O in een rechter lange loopstand - rechter middelhoge stoot richting O - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Stap met de rechter voet richting W, draaiend met de klok mee en vorm een rechter lange loopstand richting W. Rechter lage blok richting W. - GUNNUN SOGI NAJUNDE BAKAT PALMOK BARO MAKGI
- Stap met de linkervoet richting W in een linker lopende houding richting W. Linker middelhoge stoot naar W. - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Stap met de linkervoet richting Z in een wandelpositie links - middelhoge stoot links naar Z - GUNNUN SOGI NAJUNDE BAKAT PALMOK BARO MAKGI
- Stap met de rechtervoet in de richting naar Z in een rechte looppositie, kijkend naar Z. Rechter halve stoot naar Z - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Stap met de rechtervoet richting N en draai met de klok mee om een rechter lange loopstand te vormen richting N. Rechts laag blok richting N - GUNNUN SOGI NAJUNDE BAKAT PALMOK BARO MAKGI
- Stap met de linkervoet richting N in een linkerloopstand richting N. Linker midden-hoge stoot richting N - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Stap met de linkervoet richting W in de rechter L-stand (dus de linker voet voor) richting W. Linker binnenste onderarm naar buiten blok naar W - NIUNJA SOGI KAUNDE AN PALMOK BANDAE MAKGI
- Stap de rechtervoet richting W in een Rechter Lopende Stand richting W. Rechter stoot midden-middelhoge stoot richting W - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Stap met de rechtervoet richting O en draai met de klok mee om een linker korte stand te vormen (dus een rechter voet naar voren) richting O. Rechter binnenonderarm naar buiten gericht blok naar O - NIUNJA SOGI KAUNDE AN PALMOK BANDAE MAKGI
- Stap met de linkervoet richting O in een linker lange loopstand richting O. Linker middenhoge stoot richting O - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Stap met de linkervoet richting N in een rechter L-stand (dat wil zeggen, linkervoet naar voren) richting N. Linker binnenonderarm naar buiten blok naar N - NIUNJA SOGI KAUNDE AN PALMOK BANDAE MAKGI
- Plaats de rechtervoet richting N in een rechte loopstand richting N. Rechter middenhoge stoot richting N. - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Stap met de rechtervoet richting Z, draaiend met de klok mee, en vorm een linker korte stand (dat wil zeggen rechter voet naar voren) richting Z. Rechter binnenvoorarm naar buiten blok naar Z - NIUNJA SOGI KAUNDE AN PALMOK BANDAE MAKGI
- Stap met de linkervoet richting Z in een linker lange loopstand richting Z. Linker middenhoge stoot richting Z - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Stap met de rechtervoet richting Z in een rechter lange loopstand richting Z. Rechter middenhoge stoot richting Z - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Stap met de rechter voet richting N in een linker lopende stand richting Z. Maak een linker middelhoge stoot richting Z - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Stap met de linkervoet richting N in een rechter lange loopstand richting Z. Rechter middenhoge stoot richting Z - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
Einde: Breng de linker voet terug naar de start positie.
Terug naar top van deze pagina - Terug naar de welkom pagina
Examen naar 8de kup - Gele gordel
- Al de kennis van de vorige examens
- Betekenis van Chon-Ji Tul
- Betekenis van de gele gordel
- Noemen (in Koreaan) al de storen geleerd, blocks, trappen en posities, tonen en verklaren show them and explain
- Goed uitvoeren SAJU JIRUGI (4 direction punch)
- correct uitvoeren SAJU MAKGI (4 directions block)
- correct uitvoeren Chon-Ji Tul
- correct uitvoeren 5 verschillende Sambo Matsogi's (three step sparring)
- 2 minuten met een partner kunnen vechten om de verschillende geleerde technieken te demonstreren.