Tul - Preparation pour 9ème Kup

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Tul - Preparation pour l'examen 9ème Kup

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#Saju Jirugi
#Saju Makgi

Saju Jirugi




SAJU JURIGI N'EST PAS UN TUL MAIS UNE PREPARATION AUX TULS

SAJU JIRUGI
Est requis pour : 9ème Kup
Signification du tul : Coup de poing dans les 4 directions
Diagramme : 
    Départ/Fin en X

           N
           |
           |
           | 
 O ------- X ------- E
           |
           |
           |
           S
Nombre de mouvements : 14
Position de départ : NARANI JUNBI SOGI


Position de départ - NARANI SOGI face à S

  1. Déplacez le pied droit vers S en formant une position de marche droite vers S tout en exécutant un coup de poing mi-hauteur vers S avec le poing droit - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK JIRUGI
  2. Déplacez le pied droit vers O en formant une position de marche gauche vers E tout en exécutant un bloc bas vers E avec l'avant-bras gauche - GUNNUN SOGI NAJUNDE BAKAT PALMOK MAKGI
  3. Déplacez le pied droit vers E en formant une position de marche droite vers E tout en exécutant un coup de poing mi-hauteur vers E avec le poing droit - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK JIRUGI
  4. Déplacez le pied droit vers S en formant une position de marche gauche vers N tout en exécutant un bloc bas vers N avec l'avant-bras gauche - GUNNUN SOGI NAJUNDE BAKAT PALMOK MAKGI
  5. Déplacez le pied droit vers N en formant une position de marche droite vers N tout en exécutant un coup de poing mi-hauteur vers N avec le poing droit - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK JIRUGI
  6. Déplacez le pied droit vers E en formant une position de marche gauche vers O tout en exécutant un bloc bas vers O avec l'avant-bras gauche - GUNNUN SOGI NAJUNDE BAKAT PALMOK MAKGI
  7. Déplacez le pied droit vers O en formant une position de marche droite vers O tout en exécutant un coup de poing mi-hauteur vers O avec le poing droit - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK JIRUGI
  • FIN DU 1ER TOUR - Ramener le pied droit en NARANI SOGI.
  1. Déplacez le pied gauche vers S en formant une position de marche gauche vers S tout en exécutant un coup de poing mi-hauteur vers S avec le poing gauche - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK JIRUGI
  2. Mplacez le pied gauche vers E en formant une position de marche droite vers O tout en exécutant un bloc bas vers O avec l'avant-bras droit - GUNNUN SOGI NAJUNDE BAKAT PALMOK MAKGI
  3. Déplacez le pied gauche vers O en formant une position de marche gauche vers O tout en exécutant un coup de poing mi-hauteur vers O avec le poing gauche - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK JIRUGI
  4. Déplacez le pied gauche vers S en formant une position de marche droite vers N tout en exécutant un bloc bas vers N avec l'avant-bras gauche - GUNNUN SOGI NAJUNDE BAKAT PALMOK MAKGI
  5. Déplacez le pied gauche vers N en formant une position de marche gauche vers N tout en exécutant un coup de poing mi-hauteur vers N avec le poing gauche - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK JIRUGI
  6. Déplacez le pied gauche vers O en formant une position de marche droite vers E tout en exécutant un bloc bas vers E avec l'avant-bras droit - GUNNUN GUNNUN SOGI NAJUNDE BAKAT PALMOK MAKGI
  7. Déplacez le pied gauche vers E en formant une position de marche gauche vers E tout en exécutant un coup de poing mi-hauteur vers E avec le poing gauche - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK JIRUGI

Fin : Ramener le pied gauche en position de départ - NARANI SOGI face à S




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Saju Makgi



SAJU MAKGI N'EST PAS UN TUL MAIS UNE PRÉPARATION AUX TULS

SAJU MAKGI
Est requis pour : 9ème Kup
Signification du tul : Bloc dans les 4 directions
Diagramme : <
    Départ/Fin en X

           N
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           |
           | 
 O ------- X ------- E
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           S
Nombre de mouvements : 14
Position de départ : NARANI JUNBI SOGI

Position de départ - NARANI SOGI face à S

  1. Déplacez le pied droit vers N en formant une position de marche gauche vers S tout en exécutant un bloc bas vers S avec la main gauche du couteau - GUNNUN SOGI NAJUNDE SONKAL MAKGI
  2. Déplacez le pied droit vers S en formant une position de marche droite vers S tout en exécutant un bloc latéral central vers S avec l'avant-bras intérieur droit - GUNNUN SOGI AN PALMOK MAKGI
  3. Déplacez le pied droit vers O en formant une position de marche gauche vers E tout en exécutant un bloc bas vers E avec la main gauche du couteau - GUNNUN SOGI NAJUNDE SONKAL MAKGI
  4. Déplacez le pied droit vers E en formant une position de marche droite vers E tout en exécutant un bloc latéral central vers E avec l'avant-bras intérieur droit - GUNNUN SOGI AN PALMOK MAKGI
  5. Déplacez le pied droit vers S en formant une position de marche gauche vers N tout en exécutant un bloc bas vers N avec la main gauche du couteau - GUNNUN SOGI NAJUNDE SONKAL MAKGI
  6. Déplacez le pied droit vers N en formant une position de marche droite vers N tout en exécutant un bloc latéral central vers N avec l'avant-bras intérieur droit - GUNNUN SOGI AN PALMOK MAKGI
  7. Déplacez le pied droit vers E en formant une position de marche gauche vers O tout en exécutant un bloc bas vers O avec la main gauche du couteau - GUNNUN SOGI NAJUNDE SONKAL MAKGI
  8. Déplacez le pied droit vers O en formant une position de marche droite vers O tout en exécutant un bloc latéral central vers O avec l'avant-bras intérieur droit - GUNNUN SOGI AN PALMOK MAKGI
  • FIN DU 1ER TOUR - RAMENER LE PIED DROIT EN POSITION DE DEPART FACE S
  1. Déplacez le pied gauche vers N en formant une position de marche droite vers S tout en exécutant un bloc bas vers S avec la main droite du couteau - GUNNUN SOGI NAJUNDE SONKAL MAKGI
  2. Déplacez le pied gauche vers S en formant une position de marche gauche vers S tout en exécutant un bloc latéral central vers S avec l'avant-bras intérieur gauche - GUNNUN SOGI AN PALMOK MAKGI
  3. Déplacez le pied gauche vers O en formant une position de marche droite vers E tout en exécutant un bloc bas vers E avec la main droite du couteau - GUNNUN SOGI NAJUNDE SONKAL MAKGI
  4. Déplacez le pied gauche vers E en formant une position de marche gauche vers E tout en exécutant un bloc latéral central vers E avec l'avant-bras intérieur gauche - GUNNUN SOGI AN PALMOK MAKGI
  5. Déplacez le pied gauche vers S en formant une position de marche droite vers N tout en exécutant un bloc bas vers N avec la main droite du couteau - GUNNUN SOGI NAJUNDE SONKAL MAKGI
  6. Déplacez le pied gauche vers N en formant une position de marche gauche vers N tout en exécutant un bloc latéral central vers N avec l'avant-bras intérieur gauche - GUNNUN SOGI AN PALMOK MAKGI
  7. Déplacez le pied gauche vers E en formant une position de marche droite vers O tout en exécutant un bloc bas vers O avec la main droite du couteau - GUNNUN SOGI NAJUNDE SONKAL MAKGI
  8. Déplacez le pied gauche vers O en formant une position de marche gauche vers O tout en exécutant un bloc latéral central vers O avec l'avant-bras intérieur gauche - GUNNUN SOGI AN PALMOK MAKGI


Fin: Ramenez le pied gauche en position de départ NARANI SOGI face à S



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