Tul-fr
Tuls
Voici les tuls dans l'ordre de leur apprentissage.
Saju Jirugi - fr
SAJU JURIGI N'EST PAS UN TUL MAIS UNE PREPARATION AUX TULS
Est requis pour : | 9ème Kup |
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Signification du tul : | Coup de poing dans les 4 directions |
Diagramme : | Départ/Fin en X N | | | O ------- X ------- E | | | S |
Nombre de mouvements : | 14 |
Position de départ : | NARANI JUNBI SOGI |
Position de départ - NARANI SOGI face à S
- Déplacez le pied droit vers S en formant une position de marche droite vers S tout en exécutant un coup de poing mi-hauteur vers S avec le poing droit - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK JIRUGI
- Déplacez le pied droit vers O en formant une position de marche gauche vers E tout en exécutant un bloc bas vers E avec l'avant-bras gauche - GUNNUN SOGI NAJUNDE BAKAT PALMOK MAKGI
- Déplacez le pied droit vers E en formant une position de marche droite vers E tout en exécutant un coup de poing mi-hauteur vers E avec le poing droit - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK JIRUGI
- Déplacez le pied droit vers S en formant une position de marche gauche vers N tout en exécutant un bloc bas vers N avec l'avant-bras gauche - GUNNUN SOGI NAJUNDE BAKAT PALMOK MAKGI
- Déplacez le pied droit vers N en formant une position de marche droite vers N tout en exécutant un coup de poing mi-hauteur vers N avec le poing droit - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK JIRUGI
- Déplacez le pied droit vers E en formant une position de marche gauche vers O tout en exécutant un bloc bas vers O avec l'avant-bras gauche - GUNNUN SOGI NAJUNDE BAKAT PALMOK MAKGI
- Déplacez le pied droit vers O en formant une position de marche droite vers O tout en exécutant un coup de poing mi-hauteur vers O avec le poing droit - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK JIRUGI
- FIN DU 1ER TOUR - Ramener le pied droit en NARANI SOGI.
- Déplacez le pied gauche vers S en formant une position de marche gauche vers S tout en exécutant un coup de poing mi-hauteur vers S avec le poing gauche - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK JIRUGI
- Mplacez le pied gauche vers E en formant une position de marche droite vers O tout en exécutant un bloc bas vers O avec l'avant-bras droit - GUNNUN SOGI NAJUNDE BAKAT PALMOK MAKGI
- Déplacez le pied gauche vers O en formant une position de marche gauche vers O tout en exécutant un coup de poing mi-hauteur vers O avec le poing gauche - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK JIRUGI
- Déplacez le pied gauche vers S en formant une position de marche droite vers N tout en exécutant un bloc bas vers N avec l'avant-bras gauche - GUNNUN SOGI NAJUNDE BAKAT PALMOK MAKGI
- Déplacez le pied gauche vers N en formant une position de marche gauche vers N tout en exécutant un coup de poing mi-hauteur vers N avec le poing gauche - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK JIRUGI
- Déplacez le pied gauche vers O en formant une position de marche droite vers E tout en exécutant un bloc bas vers E avec l'avant-bras droit - GUNNUN GUNNUN SOGI NAJUNDE BAKAT PALMOK MAKGI
- Déplacez le pied gauche vers E en formant une position de marche gauche vers E tout en exécutant un coup de poing mi-hauteur vers E avec le poing gauche - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK JIRUGI
Fin : Ramener le pied gauche en position de départ - NARANI SOGI face à S
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Saju Makgi - fr
SAJU MAKGI N'EST PAS UN TUL MAIS UNE PRÉPARATION AUX TULS
Est requis pour : | 9ème Kup |
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Signification du tul : | Bloc dans les 4 directions |
Diagramme : | <Départ/Fin en X N | | | O ------- X ------- E | | | S |
Nombre de mouvements : | 14 |
Position de départ : | NARANI JUNBI SOGI |
Position de départ - NARANI SOGI face à S
- Déplacez le pied droit vers N en formant une position de marche gauche vers S tout en exécutant un bloc bas vers S avec la main gauche du couteau - GUNNUN SOGI NAJUNDE SONKAL MAKGI
- Déplacez le pied droit vers S en formant une position de marche droite vers S tout en exécutant un bloc latéral central vers S avec l'avant-bras intérieur droit - GUNNUN SOGI AN PALMOK MAKGI
- Déplacez le pied droit vers O en formant une position de marche gauche vers E tout en exécutant un bloc bas vers E avec la main gauche du couteau - GUNNUN SOGI NAJUNDE SONKAL MAKGI
- Déplacez le pied droit vers E en formant une position de marche droite vers E tout en exécutant un bloc latéral central vers E avec l'avant-bras intérieur droit - GUNNUN SOGI AN PALMOK MAKGI
- Déplacez le pied droit vers S en formant une position de marche gauche vers N tout en exécutant un bloc bas vers N avec la main gauche du couteau - GUNNUN SOGI NAJUNDE SONKAL MAKGI
- Déplacez le pied droit vers N en formant une position de marche droite vers N tout en exécutant un bloc latéral central vers N avec l'avant-bras intérieur droit - GUNNUN SOGI AN PALMOK MAKGI
- Déplacez le pied droit vers E en formant une position de marche gauche vers O tout en exécutant un bloc bas vers O avec la main gauche du couteau - GUNNUN SOGI NAJUNDE SONKAL MAKGI
- Déplacez le pied droit vers O en formant une position de marche droite vers O tout en exécutant un bloc latéral central vers O avec l'avant-bras intérieur droit - GUNNUN SOGI AN PALMOK MAKGI
- FIN DU 1ER TOUR - RAMENER LE PIED DROIT EN POSITION DE DEPART FACE S
- Déplacez le pied gauche vers N en formant une position de marche droite vers S tout en exécutant un bloc bas vers S avec la main droite du couteau - GUNNUN SOGI NAJUNDE SONKAL MAKGI
- Déplacez le pied gauche vers S en formant une position de marche gauche vers S tout en exécutant un bloc latéral central vers S avec l'avant-bras intérieur gauche - GUNNUN SOGI AN PALMOK MAKGI
- Déplacez le pied gauche vers O en formant une position de marche droite vers E tout en exécutant un bloc bas vers E avec la main droite du couteau - GUNNUN SOGI NAJUNDE SONKAL MAKGI
- Déplacez le pied gauche vers E en formant une position de marche gauche vers E tout en exécutant un bloc latéral central vers E avec l'avant-bras intérieur gauche - GUNNUN SOGI AN PALMOK MAKGI
- Déplacez le pied gauche vers S en formant une position de marche droite vers N tout en exécutant un bloc bas vers N avec la main droite du couteau - GUNNUN SOGI NAJUNDE SONKAL MAKGI
- Déplacez le pied gauche vers N en formant une position de marche gauche vers N tout en exécutant un bloc latéral central vers N avec l'avant-bras intérieur gauche - GUNNUN SOGI AN PALMOK MAKGI
- Déplacez le pied gauche vers E en formant une position de marche droite vers O tout en exécutant un bloc bas vers O avec la main droite du couteau - GUNNUN SOGI NAJUNDE SONKAL MAKGI
- Déplacez le pied gauche vers O en formant une position de marche gauche vers O tout en exécutant un bloc latéral central vers O avec l'avant-bras intérieur gauche - GUNNUN SOGI AN PALMOK MAKGI
Fin: Ramenez le pied gauche en position de départ NARANI SOGI face à S
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Chon-Ji Tul - fr
Est requis pour : | 8ème Kup |
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Signification du tul : | Littéralement, Cheon-Ji or Chon-Ji ( 천지 / 天地 ) signifie "ciel et terre" et se réfère à la création du monde ou au début de l'histoire humaine, et est donc le 1er tul appris par le débutant. Il se compose de blocs bas de l'avant-bras bas et de coups de poing mi-hauteur dans la première partie pour représenter la terre, et de blocs mi-hauteur de l'avant-bras intérieur dans la deuxième partie pour désigner le ciel. Il n'utilise aucun coup de pied. Le diagramme en forme de croix représente les quatre éléments de l'univers: le feu, l'eau, l'air et la terre. |
Diagramme : | Départ/Fin en X N | | | O ------- X ------- E | | | S |
Nombre de mouvements : | 19 |
Position de départ : | NARANI JUNBI SOGI |
Position de départ - NARANI SOGI face à S
- Placez le pied gauche vers E dans une position de marche gauche - Bloc bas gauche vers E - GUNNUN SOGI NAJUNDE BAKAT PALMOK BARO MAKGI
- Placez le pied droit vers E dans une position de marche à droite - Coup de poing mi-hauteur droit vers E - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Faites un pas du pied droit vers O, en tournant dans le sens des aiguilles d'une montre pour former une position de marche droite face à vers O. Bloc bas droit à vers O - GUNNUN SOGI NAJUNDE BAKAT PALMOK BARO MAKGI
- Placez le pied gauche vers O dans une position de marche gauche face à vers O. Pcoup de poing mi-hauteur gauche vers O. - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Placez le pied gauche vers S dans une position de marche gauche - coup de poing mi-hauteur gauche vers S - GUNNUN SOGI NAJUNDE BAKAT PALMOK BARO MAKGI
- Placez le pied droit vers S dans une position de marche droite face à S. Coup de poing mi-hauteur droit vers S - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Faites un pas du pied droit vers N en tournant dans le sens des aiguilles d'une montre pour former une position de marche droite face à N. Bloc bas droit vers N - GUNNUN SOGI NAJUNDE BAKAT PALMOK BARO MAKGI
- Placez le pied gauche vers N dans une position de marche gauche face à N. Coup de poing mi-hauteur gauche vers N - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Placez le pied gauche vers O dans une position L droite (c'est-à-dire le pied gauche vers l'avant) face à vers O. Bloc avant-bras intérieur gauche vers O - NIUNJA SOGI KAUNDE AN PALMOK BANDAE MAKGI
- Placez le pied droit vers O dans une position de marche vers la droite face à vers O. Coup de poing mi-hauteur droit vers O - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Passez le pied droit vers E en tournant dans le sens des aiguilles d'une montre pour former une position en L gauche (c'est-à-dire le pied droit en avant) face à E. Bloc avant-bras intérieur droit vers E - NIUNJA SOGI KAUNDE AN PALMOK BANDAE MAKGI
- Placez le pied gauche vers E dans une position de marche gauche face à E. Coup de poing mi-hauteur gauche vers E - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Placez le pied gauche vers N dans une position en L droite (c'est-à-dire le pied gauche en avant) face à N. Bloc avant-bras intérieur gauche vers N - NIUNJA SOGI KAUNDE AN PALMOK BANDAE MAKGI
- Placez le pied droit vers N dans une position de marche droite face à N. Coup de poing droit mi-hauteur vers N. - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Passez le pied droit vers S en tournant dans le sens des aiguilles d'une montre pour former une position gauche en L (c'est-à-dire le pied droit en avant) face à S. Bloc avant-bras intérieur droit vers S - NIUNJA SOGI KAUNDE AN PALMOK BANDAE MAKGI
- Placez le pied gauche vers S dans une position de marche vers la gauche face à S. Coup de poing mi-hauteur gauche vers S - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Placez le pied droit vers S dans une position de marche vers la droite face à S. Coup de poing mi-hauteur droit vers S - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Placez le pied droit vers N dans une position de marche vers la gauche face à S. Coup de poing mi-hauteur gauche vers S - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Placez le pied gauche vers N dans une position de marche droite face à S. Coup de poing droit à hauteur S - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
End: Bring the left foot back to the ready position.
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Dan-Gun Tul - fr
Est requis pour : | 7ème Kup |
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Signification du tul : | Dan-Gun ( 단군 / 檀君 ) Dan-Gun est nommé d'après le saint Dangun ou Dangun Wanggeom ( 단군왕검; 檀君王儉 ), le fondateur légendaire de la Corée en 2333 av. Exceptionnellement pour un tul, tous les coups de poing dans Dan-Gun sont hauts (au niveau des yeux), symbolisant Dangun escaladant une montagne. |
Diagramme : | Départ/Fin en X N NO ------ X ------ NE | | | | | SO --------------- SE S |
Nombre de mouvements : | 21 |
Position de départ : | NARANI SOGI |
Continuous motion : | 13 - 14 |
Position de départ - NARANI SOGI face à S
- Déplacez le pied gauche vers NE pour former une position en L droite vers B-E exécutant un bloc de protection du couteau de la main à mi-hauteur vers NE - NIUNJA SOGI KAUNDE SONKAL DAEBI MAKGI
- Déplacez le pied droit vers NE en formant une position de marche droite exécutant un coup de poing haut vers NE avec le poing droit - GUNNUN SOGI NOPUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Déplacez le pied droit vers NO en tournant dans le sens des aiguilles d'une montre en position L vers NO exécutant un bloc de protection de protection du couteau de la main à mi-hauteur vers N-W - NIUNJA SOGI KAUNDE SONKAL DAEBI MAKGI
- Déplacez le pied gauche vers N-W en formant une position de marche gauche exécutant un coup de poing haut vers NO avec le poing gauche - GUNNUN SOGI NOPUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Déplacez le pied gauche vers S dans une position de marche gauche en exécutant un bloc bas vers S avec l'avant-bras gauche - GUNNUN SOGI NAJUNDE BAKAT PALMOK BARO MAKGI
- Placez le pied droit vers S dans une position de marche droite face à S exécutant un coup de poing haut avec le poing droit vers S - GUNNUN SOGI NOPUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Placez le pied gauche vers S dans une position de marche gauche face à S exécutant un coup de poing haut avec le poing gauche vers S - GUNNUN SOGI NOPUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Placez le pied droit vers S dans une position de marche droite face à S exécutant un coup de poing haut avec le poing droit vers S - GUNNUN SOGI NOPUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Déplacez le pied gauche vers SO en tournant dans le sens contraire des aiguiles d'une montre dans une position L droite vers SO, exécutant un double bloc d'avant-bras vers SO - NIUNJA SOGI SANG PALMOK MAKGI
- Déplacez le pied droit vers SO en formant une position de marche droite exécutant un coup de poing haut vers SO avec le poing droit - GUNNUN SOGI NOPUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Déplacez le pied droit vers SE en tournant dans le sens des aiguiles d'une montre dans une position L droite vers SE, exécutant un double bloc d'avant-bras vers SE - NIUNJA SOGI SANG PALMOK MAKGI
- Déplacez le pied gauche vers SE en formant une position de marche gauche exécutant un coup de poing haut vers SE avec le poing gauche - GUNNUN SOGI NOPUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Déplacez le pied gauche vers N dans une position de marche gauche en exécutant un bloc bas vers N avec l'avant-bras gauche - GUNNUN SOGI NAJUNDE BAKAT PALMOK BARO MAKGI
- Tout en maintenant la position de marche gauche vers N, exécutez un bloc montant avec l'avant-bras gauche en mouvement continu - GUNNUN SOGI BARO PALMOK CHOOKYO MAKGI
- Déplacez le pied droit vers N dans une position de marche droite exécutant un bloc ascendant avec l'avant-bras droit - GUNNUN SOGI BARO PALMOK CHOOKYO MAKGI
- Déplacez le pied gauche vers N dans une position de marche gauche exécutant un bloc ascendant avec l'avant-bras gauche - GUNNUN SOGI BARO PALMOK CHOOKYO MAKGI
- Déplacez le pied droit vers N dans une position de marche droite exécutant un bloc ascendant avec l'avant-bras droit- GUNNUN SOGI BARO PALMOK CHOOKYO MAKGI
- Déplacez le pied gauche vers NE en tournant dans le sens dans le sens contraire des aiguille d'une montre dans une position L droite exécutant une frappe médiane vers l'extérieur vers NE avec le couteau de la main gauche - NIUNJA SOGI KAUNDE SONKAL YOP TAERIGI
- Déplacez le pied droit vers NE en formant une position de marche droite exécutant un coup de poing haut vers NE avec le poing droit - GUNNUN SOGI NOPUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Déplacez le pied droit vers NO en tournant dans le sens dans le sens des aiguille d'une montre dans une position L gauche exécutant une frappe médiane vers l'extérieur vers NO avec le couteau de la main droite - NIUNJA SOGI KAUNDE SONKAL YOP TAERIGI
- Déplacez le pied gauche vers NO en formant une position de marche gauche exécutant un coup de poing haut vers NO avec le poing gauche - GUNNUN SOGI NOPUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
Fin: ramenez le pied gauche à la position de départ.
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Do-San Tul - fr
Est requis pour : | 6ème Kup |
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Signification du tul : | Do-San - 도산 / 島山 est le pseudonyme du patriote Ahn Chang-ho - 안창호 (1878–1938). Les 24 mouvements représentent toute sa vie, qu’il a consacrée à la promotion de l’éducation en Corée et le mouvement indépendantiste coréen |
Diagramme : | Début/Fin en X N NO X ------ NE | | | | | SO -------- SE S |
Nombre de mouvements : | 24 |
Position de départ : | NARANI SOGI |
Fast motion : | 15-16, 19-20 |
Position de départ- Position NARANI SOGI facing S
- Déplacer le pied gauche vers NE en tournant dans le sens inverse des aiguilles d’une montre en position de marche gauche vers NE en exécutant un bloc latéral élevé vers NE avec l’avant-bras externe gauche - GUNNUN SOGI NOPUNDE BAKAT PALMOK YOP BARO MAKGI
- Maintenir la position de marche gauche et exécuter un coup du milieu vers NE avec le poing droit - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BANDAE JIRUGI
- Déplacer le pied gauche sur la ligne NO-NE, tourner dans le sens des aiguilles d’une montre pour former une position de marche droite vers NW en exécutant un bloc latéral élevé vers NO avec l’avant-bras externe droit - GUNNUN SOGI NOPUNDE BAKAT PALMOK YOP BARO MAKGI
- Maintenir la position de marche de droite et exécuter un coup du milieu vers NO avec le poing gauche - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BANDAE JIRUGI
- Déplacer le pied gauche vers S pour former une position L droite vers S en exécutant un bloc de protection central avec la main du couteau vers S - NIUNJA SOGI SONKAL DAEBI MAKGI
- Déplacer le pied droit vers S dans une position de marche droite vers S en exécutant une poussée du milieu vers S avec le bout du doigt droit - GUNNUN SOGI BARO SUN SONKUT TULGI
-
- Tourner le couteau de la main droiteavec le corps dans le sens inverse des aiguilles d’une montre jusqu’à ce que la paume soit orientée vers le bas - JAEP SYUL TAE
- Déplacer le pied gauche vers S dans une position de marche à gauche en tournant dans le sens inverse des aiguilles d’une montre en exécutant une frappe latérale haute vers S avec le poing arrière gauche - GUNNUN SOGI NOPUNDE DUNG JOOMUK YOP TAERIGI
- Déplacer le pied droit vers S dans une position de marche à droite en tournant dans le sens inverse des aiguilles d’une montre en exécutant une frappe du côté haut vers S avec le poing du dos droit - GUNNUN SOGI NOPUNDE DUNG JOOMUK YOP TAERIGI
- Déplacer le pied gauche vers le côté SO en tournant dans le sens inverse des aiguilles d’une montre vers la gauche en marchant vers le côté SO en exécutant un bloc latéral élevé vers le côté SO avec l’avant-bras externe gauche - GUNNUN SOGI NOPUNDE BAKAT PALMOK YOP BARO MAKGI
- Maintenir la position de marche gauche et exécuter un coup du milieu vers SO avec le poing droit - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BANDAE JIRUGI
- Déplacer le pied gauche sur la ligne SO-SE, tourner dans le sens des aiguilles d’une montre pour former une position de marche droite vers le côté SE en exécutant un bloc latéral élevé vers le côté SE avec l’avant-bras externe droit - GUNNUN SOGI NOPUNDE BAKAT PALMOK YOP BARO MAKGI
- Maintenir la position de marche droite et exécuter un coup de poing du milieu vers SE avec le poing gauche - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BANDAE JIRUGI
- Déplacer le pied gauche vers la position NO (angle de 30° par rapport à la ligne S-N) pour former une position de marche à gauche vers la position NO en exécutant un bloc haut avec les avant-bras extérieurvers la position NO - GUNNUN SOGI NOPUNDE BAKAT PALMOK HECHYO MAKGI
- Exécuter un coup de pied à l’avant avec le pied droit en gardant les mains dans la position du mouvement précédent - KAUNDE APCHA BUSIGI
- Abaisser le pied droit vers NO dans une position de marche à droite en exécutant un coup de poing mi-hauteur vers NO avec le poing droit - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Mouvement rapide : maintien de la position de marche droite, exécution d’un coup de poing à mi-hauteur vers NO avec le poing gauche - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BANDAE JIRUGI
- Déplacer le pied droit vers la position NE (angle de 30° par rapport à la ligne S-N) en formant une position de marche à droite vers la position NE en exécutant un bloc haut avec les avant-bras extérieur vers la position NE - GUNNUN SOGI NOPUNDE BAKAT PALMOK HECHYO MAKGI
- Exécuter un coup de pied à l’avant avec le pied gauche en gardant les mains dans la position du mouvement précédent - KAUNDE APCHA BUSIGI
- Abaisser le pied gauche vers NE dans une position de marche à gauche en exécutant un coup de poing gauche mi-hauteur vers NE - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Mouvement rapide : maintien de la position de marche gauche, exécution d’un coup de poing à mi-hauteur vers NO avec le poing droit - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BANDAE JIRUGI
- Déplacer le pied gauche vers N dans une position de marche à gauche en exécutant un bloc montant avec l’avant-bras gauche - GUNNUNG SOGI PALMOK CHOOKYO BARO MAKGI
- Déplacer le pied droit vers N dans une position de marche à droite en exécutant un bloc montant avec l’avant-bras droit - GUNNUNG SOGI PALMOK CHOOKYO BARO MAKGI
- Déplacer le pied gauche vers NE en tournant dans le sens inverse des aiguilles d’une montre en position assise vers S en exécutant une frappe du milieu vers NE avec le tranchant de la main gauche - ANNUN SOGI KAUNDE SONKAL YOP TAERIGI
- Ramener le pied gauche au pied droit, puis déplacer le pied droit dans une position assise vers S en exécutant une frappe à mi-hauteur vers NO avec le tranchant de la main droite - ANNUN SOGI KAUNDE SONKAL YOP TAERIGI
Fin : Ramener le pied droit en position de départ
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Won-Hyo Tul - fr
Est requis pour : | 5ème Kup |
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Signification du tul : | Won-Hyo ( 원효 / 元曉 ) Ce tul est nommé d’après le moine Wonhyo qui a introduit le bouddhisme à la dynastie de Silla en 686 AD |
Diagramme : | Départ/Fin en X N NO ------ X ------ NE | | | | | SO --------------- SE S |
Nombre de mouvements : | 28 |
Position de départ : | MOA SOGI A |
Position de départ - Stance MOA SOGI A vers S
- Déplacer le pied gauche vers NE en formant une position L droite vers NE exécutant un double bloc d’avant-bras - NIUNJA SOGI SANG PALMOK MAKGI
- En gardant la position L droite, exécuter une frappe dure vers l’intérieur vers le NE avec le tranchant de la main droite en amenant le poing gauche devant l’épaule droite vers le NE - NIUNJA SOGI NOPUNDE SONKAL ANURO BARO TAERIGI
- Glisser le pied gauche vers NE d’un pied dans une position fixe gauche vers NE, en exécutant un coup de poing à mi-hauteur vers NE - GOJUNG SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Ramener le pied gauche au pied droit, puis déplacer le pied droit en position L gauche vers le nord-ouest en exécutant un bloc d’avant-bras double - NIUNJA SOGI SANG PALMOK MAKGI
- En maintenant la position gauche en L, exécuter une frappe dure vers l’intérieur vers le nord-ouest avec le tranchant de la main en amenant le poing droit devant l’épaule gauche vers NO. - NIUNJA SOGI NOPUNDE SONKAL ANURO BARO TAERIGI
- Glisser le pied droit vers NO d’un pied dans une position fixe droite vers NO, en exécutant un coup de poing mi-hauteur vers NO - GOJUNG SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Ramener le pied droit au pied gauche, puis tourner le visage vers S tout en formant une position de préparation de flexion droite A vers S - GUBURYO JUNBI SOGI A
- Exécuter ensemble un coup de pied perforant de côté à mi-hauteur avec un coup de poing vers S avec pied et poing gauche - KAUNDE YOPCHA JIRUGI
- Abaisser le pied gauche pour former une position L droite vers S en exécutant un bloc de protection du milieu vers S avec les tranchants des mains - NIUNJA SOGI SONKAL DAEBI MAKGI
- Bouger le pied droit pour former une position L gauche vers S en exécutant un bloc de protection du milieu vers S avec les tranchants des mains - NIUNJA SOGI SONKAL DAEBI MAKGI
- Bouger le pied gauche pour former une position L droite vers S en exécutant un bloc de protection du milieu vers S avec les tranchants des mains - NIUNJA SOGI SONKAL DAEBI MAKGI
- Placer le pied droit sur S en position de marche droite et exécuter une poussée médiane vers S avec le bout droit des doigts - GUNNUN SOGI BARO SUN SONKUT TULGI
- Déplacer le pied gauche vers SO en tournant dans le sens inverse des aiguilles d’une montre pour former une position L droite vers SO pendant l’exécution d’un bloc d’avant-bras double - NIUNJA SOGI SANG PALMOK MAKGI
- Maintenir la position L droite, exécuter une frappe dure vers l’intérieur vers SE avec le tranchant de la main droit en amenant le poing gauche devant l’épaule droite - NIUNJA SOGI NOPUNDE SONKAL ANURO BARO TAERIGI
- Glisser le pied gauche vers SE d’un pied dans une position fixe gauche et exécuter un coup de poing mi-hauteur vers SE. - GOJUNG SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Ramener le pied gauche au pied droit, puis déplacer le pied droit en position L gauche vers SE en exécutant un bloc d’avant-bras double - NIUNJA SOGI SANG PALMOK MAKGI
- Maintenir la position gauche en L, exécuter une frappe dure vers SE avec le tranchant de la main gauche en amenant le poing droit devant l’épaule gauche vers le SE - NIUNJA SOGI NOPUNDE SONKAL ANURO BARO TAERIGI
- Glissez le pied droit vers SE d’un pied dans une position fixe droite et donner un coup de poing mi-hauteur avec la main droite vers SE. - GOJUNG SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Ramener le pied droit au pied gauche, puis déplacer le pied gauche pour former une position de marche gauche vers N tout en exécutant un bloc interne circulaire vers NE avec l’avant-bras interne droit - GUNNUN SOGI AN PALMOK DOLLIMYO MAKGI
- Exécuter un coup de pied-éclair avant central avec le pied droit en gardant les mains dans la position du mouvement précédent - KAUNDE APCHA BUSIGI
- Abaisser le pied droit vers N en position de marche droite en exécutant un coup de poing gauche à mi-hauteur - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BANDAE JIRUGI
- Maintenir la position de marche droite vers N, exécuter un bloc intérieur circulaire avec l’avant-bras intérieur gauche - GUNNUN SOGI AN PALMOK DOLLIMYO MAKGI
- Exécuter un coup de pied-éclair avant central avec le pied gauche en gardant les mains dans la position du mouvement précédent - KAUNDE APCHA BUSIGI
- Abaisser le pied gauche vers N en position de marche gauche en exécutant un coup mi-hauteur vers N avec le poing droit - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BANDAE JIRUGI
- Tourner le visage vers N tout en formant une position de flexion à gauche prête A vers N - GUBURYO JUNBI SOGI A
- Exécuter ensemble un coup de pied perforant de côté à mi-hauteur avec un coup de poing vers N avec le pied et le poing droits - KAUNDE YOPCHA JIRUGI
- Abaisser le pied droit sur la ligne N-S, puis déplacer le pied gauche vers NE en tournant dans le sens contraire des aiguilles d’une montre pour former une position en L droite tout en exécutant un bloc de protection central vers NE avec les avant-bras - NIUNJA SOGI PALMOK DAEBI MAKGI
- Ramener le pied gauche au pied droit, puis déplacer le pied droit vers NO en position L gauche tout en exécutant un bloc de protection du milieu vers NW avec les avant-bras - NIUNJA SOGI PALMOK DAEBI MAKGI
Fin : Ramener le pied droit à la position d’attente MOA SOGI A face à S
Yul-Gok Tul - fr
Required for: | 4th Kup |
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Meaning: | Yul-Gok ( 율곡 / 栗谷 ) est le pseudonyme du grand philosophe et érudit Yi I (1536–1584) aussi surnommé le "Confucius de Corée". Les 38 mouvements viennent de la latitude de son lieu de naissance (38°). |
Diagram: | Start/End in X N NO ---- X ---- NE | | | O --------------- E | | | S |
Movements: | 38 |
Start position: | NARANI SOGI |
Fast motion : | 2-3, 5-6, 9-10, 13-14 |
Connecting motion : | 16-17, 19-20 |
Position de départ - NARANI SOGI face à S
- Déplacer le pied gauche vers NE en formant une position assise vers S tout en étendant le poing gauche vers S horizontalement devant l’épaule gauche - ANNUN SOGI
- Maintenant la position assise, exécuter un coup de poing à mi-hauteur vers S avec le poing droit - ANNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK JIRUGI
- Fast motion : Maintenant la position assise, exécuter un coup de poing à mi-hauteur vers S avec le poing gauche - ANNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK JIRUGI
- Ramener le pied gauche vers le pied droit, puis déplacer le pied droit vers NO pour former une position assise vers S tout en étendant le poing droit vers S devant l’épaule droite. - ANNUN SOGI
- Maintenant la position assise, exécuter un coup de poing à mi-hauteur vers S avec le poing gauche- ANNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK JIRUGI
- Fast motion : Maintenant la position assise, exécuter un coup de poing à mi-hauteur vers S avec le poing droit - ANNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK JIRUGI
- Move the right foot to W (30° from the N-S line) to form a right walking stance to W while executing a middle side block to W with the right inner forearm - GUNNUN SOGI KAUNDE AN PALMOK BARO YOP MAKGI
- Execute a low front snap kick with the left foot keeping the hands in the position of the previous move - NAJUNDE APCHA BUSIGI
- Lower the left foot to W into a left walking stance executing a middle punch to W with the left fist - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Fast motion : keeping the left walking stance, execute a middle punch to W with the right fist - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BANDAE JIRUGI
- Move the left foot to E (30° from the N-S line) to form a left walking stance to E while executing a middle side block to E with the left inner forearm - GUNNUN SOGI KAUNDE AN PALMOK BARO YOP MAKGI
- Execute a low front snap kick with the right foot keeping the hands in the position of the previous move - NAJUNDE APCHA BUSIGI
- Lower the right foot to E into a right walking stance executing a middle punch to E with the right fist - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Fast motion : keeping the right walking stance, execute a middle punch to E with the left fist - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BANDAE JIRUGI
- Pivoting from the left foot, move the right foot to form a right walking stance while executing a middle hooking block to S - GUNNUN SOGI KAUNDE GOLCHO BARO MAKGI
- Execute a middle hooking block to S with the left palm while maintaining a right walking stance to S - GUNNUN SOGI KAUNDE SONDABAK GOLCHO BANDAE MAKGI
- Connecting motion : Maintaining the right walking stance, execute a middle punch to S with the right fist - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Move the left foot to S to form a left walking stance to S while executing a middle hooking block to S with the left palm - GUNNUN SOGI KAUNDE GOLCHO BARO MAKGI
- Execute a middle hooking block to S with the right palm while maintaining a left walking stance to S - GUNNUN SOGI KAUNDE SONDABAK GOLCHO BANDAE MAKGI
- Connecting motion : Maintaining the left walking stance, execute a middle punch to S with the left fist - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Move the right foot to S to form a right walking stance toward S while executing a middle punch to S with the right fist - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Turn the face to S forming a right bending ready stance A toward S - GYBURYO JUNBI SOGI A
- Execute together a middle side piercing kick with punch to S with the left foot and left fist - KAUNDE YOPCHA JIRUGI
- Lower the left foot to S forming a left walking stance while executing a strike with the left palm with the right front elbow - GUNNUN SOGI AP PALKUP TAERIGI
- Turn the face to N clockwise forming a left bending ready stance A toward N - GYBURYO JUNBI SOGI A
- Execute together a middle side piercing kick with punch to S with the right foot and right fist - KAUNDE YOPCHA JIRUGI
- Lower the right foot to N forming a right walking stance while executing a strike with the right palm with the left front elbow - GUNNUN SOGI AP PALKUP TAERIGI
- Move the left foot to W forming a right L-stance while executing a twin knife-hand block - NIUNJA SOGI SANG SONKAL MAKGI
- Move the right foot to W forming a right walking stance to W while executing a middle thrust to W with the right straight fingertip - GUNNUN SOGI SUN SONKUT BARO TULGI
- Move the right foot to E turning clockwise to form a left L-stance toward E while executing a twin knife-hand block - NIUNJA SOGI SANG SONKAL MAKGI
- Move the left foot to W forming a left walking stance to W while executing a middle thrust to W with the left straight fingertip - GUNNUN SOGI SUN SONKUT BARO TULGI
- Move the left foot to N forming a left walking stance to N while executing a high side block to N with the left outer forearm - GUNNUN SOGI NOPUNDE BAKAT PALMOK BARO YOP MAKGI
- Maintaining the left walking stance, execute a middle punch to N with the right fist - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BANDAE JIRUGI
- Move the right foot to N forming a right walking stance to N while executing a high side block to N with the right outer forearm - GUNNUN SOGI NOPUNDE BAKAT PALMOK BARO YOP MAKGI
- Maintaining the right walking stance, execute a middle punch to N with the left fist - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BANDAE JIRUGI
- Jump to N forming a left cross strance toward NE while executing a high side strike to N with the left back fist - KYOCHA SOGI NOPUNDE DUNG JOOMUK YOP TAERIGI
- Move clockwise the right foot to NW forming a right walking stance toward NW while executing a high block to NW with the right double forearm - GUNNUN SOGI NOPUNDE DOO PALMOK MAKGI
- Bring the right foot back to the left foot, then move the left foot counter-clockwise to NE forming a left walking stance while executing a high block to NE with the right double forearm - GUNNUN SOGI NOPUNDE DOO PALMOK MAKGI
End : Bring back the left foot to the ready position NARANI SOGI facing S
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Joong-Gun Tul - fr
Template loop detected: Joong-Gun Tul - fr
Toi-Gye Tul - fr
Required for: | 2nd Kup |
---|---|
Meaning: | Toi-Gye - 퇴계 / 退溪 is the pen name of the noted scholar Yi Hwang (16th century), an authority on neo-Confucianism. The 37 movements of the pattern refer to his birthplace on 37-degree latitude, the diagram represents "scholar" as in the Yul-Gok Tul. |
Diagram: | Start/End in X N NW ---- X ---- NE | | | W --------------- E | | | S |
Movements: | 37 |
Start position: | MOA JUNBI SOGI B |
Slow motion : | 3, 6, 12 |
Continuous motion : | 7-8 |
Ready Stances - MOA JUNBI SOGI B facing S
- Step the left foot toward NE into a Right L-Stance facing NE while executing a left inner forearm middle block to NE - NIUNJA SOGI KAUNDE AN PALMOK YOP MAKGI
- Slip the left foot to NE while executing a low thrust with the right upset fingertip to NE - GUNNUN SOGI NAJUNDE DWIJIBUM SONKUT BANDAE TULGI
- Bring the left foot to the right foot to form a closed stance toward S while executing a side back strike to N with the right back fist and extending the left arm downward to S - MOA SOGI DUNG JOOMUK YOPDWI TAERIGI
- Move the right foot to NW to form a left L-stance toward NW while executing a middle block to NW with the right inner forearm - NIUNJA SOGI KAUNDE AN PALMOK YOP MAKGI
- Slip the right foot to NW while executing a low thrust with the left upset fingertip to NW - GUNNUN SOGI NAJUNDE DWIJIBUM SONKUT BANDAE TULGI
- Bring the right foot to the left foot to form a closed stance toward S while executing a side back strike to N with the left back fist and extending the right arm downward to S - MOA SOGI DUNG JOOMUK YOPDWI TAERIGI
- Move the left foot to S forming a left walking stance toward S while executing a downward pressing block with a crossed fists - GUNNUN SOGI KYOCHA JOOMUK NOOLLO MAKGI
- Continuous motion : Maintaining the left walking stance, execute a high punch to S with both fists - GUNNUN SOGI NOPUNDE SANG JOOMUK SEWO JIRUGI
- Execute a front snap kick to S with the right foot, keeping the position of the hands as they were in the previous move -
- Lower the right foot to S forming a right front stance toward S while executing a middle punch to S with the right fist -
- Execute a middle punch to S with the left fist while maintaining a right front stance toward S -
- Perform in slow motion : bring the left foot to the right foot forming a closed stance toward E while executing a twin side elbow thrust -
- Move the right foot to E in a stamping motion forming a sitting stance toward N while executing a W-shape block to N with the right outer forearm -
- Move the left foot to E in a stamping motion turning clockwise to form a sitting stance toward S while executing a W-shape block to S with the left outer forearm -
- Move the left foot to W in a stamping motion turning clockwise to form a sitting stance toward N while executing a W-shape block to N with the left outer forearm -
- Move the right foot to W in a stamping motion turning counter clockwise to form a sitting stance toward S while executing a W-shape block to S with the right outer forearm -
- Move the left foot to W in a stamping motion turning clockwise to form a sitting stance toward N while executing a W-shape block to N with the left outer forearm -
- Move the left foot to E in a stamping motion turning clockwise to form a sitting stance toward S while executing a W-shape block to S with the left outer forearm -
- Bring the right foot to the left foot and then move the left foot to S forming a right back stance toward S while executing a low knife hand block to S -
- Extend both hands upward as if to grab the opponent's head while forming a left front stance toward S -
- Execute an upward kick with the right knee while pulling both hands downward -
- Lower the right foot to the left foot and then move the left foot to N forming a right back stance toward N while executing a middle block to N with a knife-hand -
- Execute a front snap kick to N with the left foot, keeping the position of the hands as they were in the previous move -
- Lower the left foot to N forming a left front stance toward N while executing a high thrust to N with the left flat fingertip -
- Move the right foot to N forming a left back stance toward N while executing a middle block to N with a knife-hand.
- Execute a front snap kick to N with the right foot, keeping the position of the hands as they were in previous move.
- Lower the right foot to N forming a right front stance toward N while executing a high thrust to N with the right flat fingertip -
- Move the right foot to S forming a right back stance toward N while executing a back strike to S with the right back fist and a low block to N with the left forearm.
- Jump to N forming a right X-stance toward W while executing a pressing block with an X-fist.
- Move the right foot to N forming a right front stance toward N while executing a block to N with the right double forearm.
- Move the left foot to NE forming a right back stance toward NE while executing a low block to NE with a knife-hand.
- Execute a circular block to NE-E with the right inner forearm while forming a horse back stance toward S.
- Bring the left foot to the right foot and then move the right foot to W forming a left back stance toward W, at the same time executing a low block to A with a knife-hand.
- Execute a circular block to NW-W with the left inner forearm while forming a horse back stance toward S.
- Execute a circular block to NE-E with the right inner forearm while forming a horse back stance toward S.
- Execute a circular block to NW-W with the left inner forearm while forming a horse back stance toward S.
- Move the right foot on line NW-NE to form a sitting stance toward S while executing a middle punch to S with the right fist.
End: Bring the foot back to the ready position MOA JUNBI SOGI B facing S
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Hwa-Rang Tul - fr
Est requis pour : | 1ère Kup |
---|---|
Signification du tul : | Hwa-Rang - 화랑 / 花郎 - is named after the Hwarang youth group that originated under the Silla Dynasty roughly 1350 years ago. The group eventually became the driving force for the unification of the three Kingdoms of Korea. The 29 movements refer to the 29th infantry Division, where Taekwondo developed into maturity. |
Diagramme : | Départ/Fin en X N NO ------ X ------ NE | | | | | SO --------------- SE S |
Nombre de mouvements : | 29 |
Position de départ : | MOA JUNBI SOGI C |
Fast motion : | 18-19 |
Ready position - Stances MOA JUNBI SOGI C facing S
- Move the left foot to NE to form a sitting stance toward S while executing a middle pushing block to S with the left palm - ANNUN SOGI SONDABAK MIRO MAKGI
- Execute a middle punch to S with the right fist while maintaining a sitting stance toward S - ANUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK JIRUGI
- Execute a middle punch to S with the left fist while maintaining a sitting stance toward S - ANUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK JIRUGI
- Execute a twin forearm block while forming a left L-stance toward NW, pivoting with the left foot - NIUNJA SOGI SANG PALMOK MAKGI
- Execute an upward punch with the left fist while pulling the right side fist in front of the left shoulder, maintaining a left L-stance toward NW - NIUNJA SOGI AP JOOMUK ALLYO JIRUGI
- Execute a middle punch to NW with the right fist while forming a right fixed stance toward NW in a sliding motion - GOJUNG SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Execute a downward strike with the right knife-hand while forming a left vertical stance toward NW, pulling the right foot - SOOJIK SOGI SONKAL NAERYO TAERIGI
- Move the left foot to NW forming a left walking stance toward NW while executing a middle punch to NW with the left fist - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Move the left foot to S forming a left walking stance toward S while executing a low block to S with the left forearm - GUNNUN SOGI NAJUNDE BAKAT PALMOK MAKGI
- Move the right foot to S forming a right walking stance toward S while executing a middle punch to S with the right fist - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Pull the left foot toward the right foot while bringing the left palm to the right forefist, at the same time bending the right elbow about 45 degrees outward.
-
- Execute a middle side piercing kick to S with the right foot while pulling both hands in the opposite direction - KAUNDE YOPCHA JIRUGI
- then lower it to S forming a left L-stance toward S, at the same time executing a middle outward strike to S with the right knife-hand - NUNJA SOGI KAUNDE SONKAL YOP TAERIGI
- Move the left foot to S forming a left walking stance toward S while executing a middle punch to S with the left fist - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Move the right foot to S forming a right walking stance toward S at the same time executing a middle punch to S with the right fist - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Move the left foot to SW turning counter clockwise to form a right L-stance toward SW while executing a middle guarding block to SW with a knife-hand - NIUNJA SOGI KAUNDE SONKAL DAEBI MAKGI
- Move the right foot to SW forming a right walking stance toward SW while executing a middle thrust to SW with the right straight finger tip - GUNNUN SOGI SUN SONKUT TULGI
- Move the right foot on line SW-SE forming a right L-stance toward SE while executing a middle guarding block to SE with a knife-hand - NIUNJA SOGI KAUNDE SONKAL DAEBI MAKGI
-
- Execute a high turning kick to SE with the right foot and then lower it to SE - NOPUNDE DOLLYO CHAGI
- FAST MOTION : Execute a high turning kick to SE with the left foot - NOPUNDE DOLLYO CHAGI
- then lower it to SE forming a right L-stance toward SE while executing a middle guarding block to SE with a knife-hand - NIUNJA SOGI KAUNDE SONKAL DAEBI MAKGI
- Move the left foot to N forming a left walking stance toward N while executing a low block to N with the left forearm - GUNNUN SOGI NAJUNDE BAKAT PALMOK MAKGI
- Execute a middle punch to N with the right fist while forming a right L-stance toward N, pulling the left foot - NIUNJA SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Move the right foot to N forming a left L-stance toward N while executing a middle punch to N with the left fist - NIUNJA SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Move the left foot to N forming a right L-stance toward N while executing a middle punch to N with the right fist - NIUNJA SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Execute a pressing block with an X-fist while forming a left walking stance toward N, slipping the left foot to N - GUNNUN SOGI KYOCHA JOOMUK NOOLLO MAKGI
- Move the right foot to N in a sliding motion forming a right L-stance toward S while thrusting to N with the right side elbow - NIUNJA SOGI YOP PALKUP TULGI
- Step 26. Bring the left foot to the right foot, turning counter clockwise to form a closed stance toward NE while executing a side front block with the right inner forearm while extending the left forearm to the side downward - MOA SOGI NOPUNDE AN PALMOK YOPAP MAKGI
- Execute a side front block with the left inner forearm, extending the right forearm to the side downward while maintaining a closed stance toward NE - MOA SOGI NOPUNDE AN PALMOK YOPAP MAKGI
- Step 28. Move the left foot to NE forming a right L-stance toward NE at the same time executing a middle guarding block to NE with a knife-hand - NIUNJA SOGI KAUNDE SONKAL DAEBI MAKGI
- Step 29. Bring the left foot to the right foot and then move the right foot to NW forming a left L-stance toward NW while executing a middle guarding block to A with a knife-hand - NIUNJA SOGI KAUNDE SONKAL DAEBI MAKGI
End: Bring the foot back to a ready position MOA JUNBI SOGI C facing S
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Choong-Moo Tul - fr
Required for: | 1st Dan |
---|---|
Meaning: | Chung-Mu (or Choong-Moo) - 충무 / 忠武 - was the name given to the great Admiral Yi Sun-sin of the Yi Dynasty. He was reputed to have invented the first armored battleship (kobukson) in 1592, which is said to be the precursor of the present day submarine. The reason this pattern ends with a left hand attack is to symbolize his regrettable death having no chance to show his unrestrained potentiality checked by the forced reservation of his loyalty to the King. |
Diagram: | Start/End in X N NW ------ X ------ NE | | | | | SW --------------- SE S |
Movements: | 30 |
Start position: | MOA JUNBI SOGI C |
Fast motion : | 14-15 |
Ready position - Stances NARANI JUNBI SOGI facing S
- Step 1. Move the left foot to NE forming a right L-stance toward NE while executing a twin knife-hand block- NIUNJA SOGI SANG SONKAL MAKGI
- Step 2. Move the right foot to NE forming a right walking stance toward NE while executing a high front strike to NE with the right knife-hand and bring the left back hand in front of the forehead - GUNNUN SOGINOPUNDE SONKAL BARO AP TAERIGI
- Step 3. Move the right foot to NW turning clockwise to form a left L-stance toward NW while executing a middle guarding block to NW with a knife-hand.
- Step 4. Move the left foot to NW forming a left walking stance toward NW while executing a high thrust to NW with the left flat finger tip.
- Step 5. Move the left foot to S forming a right L-stance toward S while executing a middle guarding block to S with a knife-hand.
- Step 6. Turn the face to N forming a left bending ready stance A toward N.
- Step 7. Execute a middle side piercing kick to N with the right foot.
- Step 8. Lower the right foot to N forming a right L-stance toward S while executing a middle guarding block to S with a knife-hand - NIUNJA SOGI KAUNDE SONKAL DAEBI MAKGI
-
- Execute a flying side piercing kick to S with the right foot soon after moving it to S - TWIMYO YOP CHAGI
- and then land to S forming a left L-stance toward D while executing a middle guarding block to S with a knife-hand - NIUNJA SOGI KAUNDE SONKAL DAEBI MAKGI
- Step 10. Move the left foot to SW turning counter clockwise to form a right L-stance toward SW while at the same time executing a low block to SW with the left forearm - NIUNJA SOGI NAJUNDE BAKAT PALMOK MAKGI
- Step 11. Extend both hands upward as if to grab the opponent's head while forming a left walking stance toward SW, slipping the left foot - GUNNUN SOGO SANG AP JAPKEE
- Step 12. Execute an upward kick to SW with the right knee pulling both hands downward - MOORUP OLLYO CHAGI
- Step 13. Lower the right foot to the left foot and then move the left foot to SE forming a left walking stance toward SE while executing a high front strike to SE with the right reverse knife-hand, bringing the left back hand under the right elbow joint. - GUNNUN SOGI NOPUNDE SONKAL DUNG AP TAERIGI
- Step 14. Execute a high turning kick to SE with the right foot and then lower it to the left foot.
- Step 15. FAST MOTION : Execute a middle back piercing kick to F with the left foot - KAUNDE DWITCHA JIRUGI
- Step 16. Lower the left foot to SE forming a left L-stance toward SW while executing a middle guarding block to SW with the forearm - NIUNJA SOGII KAUNDE PALMOK DAEBI MAKGI
- Step 17. Execute a middle turning kick to DE with the left foot - KAUNDE DOLLYO CHAGI
- Step 18. Lower the left foot to the right foot and then move the right foot to C forming a right fixed stance toward N while executing a U-shape block toward N - GOGUNG SOGI DIGUTCHA MAKGI
- Step 19. Jump and spin around counter clockwise, landing on the same spot to form a left L-stance toward N while executing a middle guarding block to N with a knife-hand -NIUNJA SOGII KAUNDE SONKAL DAEBI MAKGI
- Step 20. Move the left foot to N forming a left walking stance toward N W while at the same time executing a low thrust to N with the right upset fingertip - GUNNUN SOGI NAJUNDE DWIJIBUM SONKUT BANDAE TULGI
- Step 21. Execute a side back strike to S with the right back fist and a low block to N with the left forearm while forming a right L-stance toward N, pulling the left foot - NIUNJA SOGI NOPUNDE DUNG JOOMUK YOPDWI TAERIGI
- Step 22. Move the right foot to N forming a right walking stance toward N while executing a middle thrust to N with the right straight finger tip. GUNNUN SOGI SUN SONKUT TULGI
- Step 23. Move the left foot to NE turning counter clockwise to form a left walking stance toward NE while executing a high block to NE with the left double forearm - GUNNUN SOGI NOPUNDE DOO PALMOK MAKGI
-
- Step 24. Move the right foot to NE forming a sitting stance toward N while executing a middle front block to N with the right forearm - ANNUN SOGI KAUNDE PALMOK AP MAKGI
- and then a high side strike to NE with the right back fist - ANNUN SOGI NOPUNDE DUNG JOOMUK YOP TAERIGI
- Step 25. Execute a middle side piercing kick to NW with the right foot turning counter clockwise and then lower it to NW - KAUNDE YOPCHA JIRUGI
- Step 26. Execute a middle side piercing kick to NW with the left foot turning clockwise - KAUNDE YOPCHA JIRUGI
- Step 27. Lower the left foot to NW and then execute a checking block to NE with an X-knife-hand while forming a left L-stance toward NE pivoting with the left foot - NIUNJA SOGI KAUNDE KYACHA SONKAL MOMCHO MAKGI
- Step 28. Move the left foot to NE forming a left walking stance toward NE while executing an upward block to NE with a twin palm - GUNNUN SOGI DOO SONDABAK OLLYO MAKGI
- Step 29. Move the left foot on line NW-NE and then execute a rising block with the right forearm while forming a right walking stance toward NW - GUNNUN SOGI BAKAT PALMOK CHOOKYO MAKGI WALKING
- Step 30. Execute a middle punch to NW with the left fist while maintaining a right walking stance toward NW - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BANDAE JIRUGI
End: Bring the LEFT foot back to a ready position