Différences entre les versions de « Saju Jirugi - fr »
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Version du 20 mars 2020 à 08:49
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Tuls /
Saju Jirugi - fr
Examen 9ème Kup
Document contenant une information source
SAJU JURIGI N'EST PAS UN TUL MAIS UNE PREPARATION AUX TULS
Saju Jirugi - fr
| Est requis pour : | 9ème Kup |
|---|---|
| Signification du tul : | Coup de poing dans les 4 directions |
| Diagramme : | Départ/Fin en X
N
|
|
|
O ------- X ------- E
|
|
|
S
|
| Nombre de mouvements : | 14 |
| Position de départ : | NARANI JUNBI SOGI |
Position de départ - NARANI SOGI face à S
- Déplacez le pied droit vers S en formant une position de marche droite vers S tout en exécutant un coup de poing mi-hauteur vers S avec le poing droit - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK JIRUGI
- Déplacez le pied droit vers O en formant une position de marche gauche vers E tout en exécutant un bloc bas vers E avec l'avant-bras gauche - GUNNUN SOGI NAJUNDE BAKAT PALMOK MAKGI
- Déplacez le pied droit vers E en formant une position de marche droite vers E tout en exécutant un coup de poing mi-hauteur vers E avec le poing droit - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK JIRUGI
- Déplacez le pied droit vers S en formant une position de marche gauche vers N tout en exécutant un bloc bas vers N avec l'avant-bras gauche - GUNNUN SOGI NAJUNDE BAKAT PALMOK MAKGI
- Déplacez le pied droit vers N en formant une position de marche droite vers N tout en exécutant un coup de poing mi-hauteur vers N avec le poing droit - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK JIRUGI
- Déplacez le pied droit vers E en formant une position de marche gauche vers O tout en exécutant un bloc bas vers O avec l'avant-bras gauche - GUNNUN SOGI NAJUNDE BAKAT PALMOK MAKGI
- Déplacez le pied droit vers O en formant une position de marche droite vers O tout en exécutant un coup de poing mi-hauteur vers O avec le poing droit - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK JIRUGI
- FIN DU 1ER TOUR - Ramener le pied droit en NARANI SOGI.
- Déplacez le pied gauche vers S en formant une position de marche gauche vers S tout en exécutant un coup de poing mi-hauteur vers S avec le poing gauche - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK JIRUGI
- Mplacez le pied gauche vers E en formant une position de marche droite vers O tout en exécutant un bloc bas vers O avec l'avant-bras droit - GUNNUN SOGI NAJUNDE BAKAT PALMOK MAKGI
- Déplacez le pied gauche vers O en formant une position de marche gauche vers O tout en exécutant un coup de poing mi-hauteur vers O avec le poing gauche - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK JIRUGI
- Déplacez le pied gauche vers S en formant une position de marche droite vers N tout en exécutant un bloc bas vers N avec l'avant-bras gauche - GUNNUN SOGI NAJUNDE BAKAT PALMOK MAKGI
- Déplacez le pied gauche vers N en formant une position de marche gauche vers N tout en exécutant un coup de poing mi-hauteur vers N avec le poing gauche - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK JIRUGI
- Déplacez le pied gauche vers O en formant une position de marche droite vers E tout en exécutant un bloc bas vers E avec l'avant-bras droit - GUNNUN GUNNUN SOGI NAJUNDE BAKAT PALMOK MAKGI
- Déplacez le pied gauche vers E en formant une position de marche gauche vers E tout en exécutant un coup de poing mi-hauteur vers E avec le poing gauche - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK JIRUGI
Fin : Ramener le pied gauche en position de départ - NARANI SOGI face à S