Différences entre les versions de « NACHUO SOGI - Position longue »
Aller à la navigation
Aller à la recherche
(Page creation) |
m (Jean-paul moved page NACHUO SOGI - Position basse to NACHUO SOGI - Position longue without leaving a redirect) |
(Aucune différence)
| |
Version actuelle datée du 20 février 2020 à 15:24
Positions /
Menu principal
NACHUO SOGI - Position longue
Examen 3ème Kup
Document contenant une information source
L’avantage de cette position est que le membre qui attaque peut facilement être étiré.
Cette position contribue également au développement des muscles de la jambe et permet de régler la distance jusqu’à l’adversaire.
Elle est identique à la position de marche, juste plus longue.
Elle peut être exécutée entièrement de face ou à moitié de face.