Difference between revisions of "Do-San Tul - nl"
Jump to navigation
Jump to search
(Page creation) |
m (Added text) |
||
(One intermediate revision by the same user not shown) | |||
Line 10: | Line 10: | ||
{{Template-nl:Class-Infobox-Tul-nl | {{Template-nl:Class-Infobox-Tul-nl | ||
|title = DO-SAN | |title = DO-SAN | ||
− | |image = [[File:03-Do-San | + | |image = [[File:03-Do-San.mp4]][[File:Portrait_of_Ahn_Changho.jpg|''|none|125px|Ahn Chang-ho - 안창호]] |
|Benodigd voor = 6de Kup | |Benodigd voor = 6de Kup | ||
|Betekenis = Do-San - 도산 / 島山 Do-San is het pseudoniem van de patriot Ahn Chang-ho - 안창호 (1878–1938). De 24 bewegingen vertegenwoordigen zijn volledig leven, dat hij aan het bevorderen van onderwijs in Korea en de Koreaanse onafhankelijkheidsbeweging wijdde | |Betekenis = Do-San - 도산 / 島山 Do-San is het pseudoniem van de patriot Ahn Chang-ho - 안창호 (1878–1938). De 24 bewegingen vertegenwoordigen zijn volledig leven, dat hij aan het bevorderen van onderwijs in Korea en de Koreaanse onafhankelijkheidsbeweging wijdde | ||
− | |Diagraam = {{Template- | + | |Diagraam = {{Template-nl:Tul-Diagram-03-nl}} |
|Start stand = [[NARANI SOGI - Parallelle stand|NARANI SOGI]] | |Start stand = [[NARANI SOGI - Parallelle stand|NARANI SOGI]] | ||
|Aantal bewegingen = 24 | |Aantal bewegingen = 24 | ||
Line 28: | Line 28: | ||
Start [[Standen|'''stand''']] - [[NARANI SOGI - Parallel stance|'''NARANI SOGI''']] naar Z | Start [[Standen|'''stand''']] - [[NARANI SOGI - Parallel stance|'''NARANI SOGI''']] naar Z | ||
<br> | <br> | ||
− | #Beweeg de linkervoet naar | + | # Beweeg de linkervoet naar NO linksom draaien in een linker lopende houding richting NO uitvoeren van een hoge zijblok naar NO met de linker buitenste onderarm - GUNNUN SOGI NOPUNDE BAKAT PALMOK YOP BARO MAKGI |
+ | # Houd de linker wandelhouding en voer een middenstempel naar NO met de rechter vuist - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BANDAE JIRUGI | ||
+ | # Beweeg de linkervoet op de lijn NW-NO, draai rechtsom om een rechter lopende houding te vormen richting NW het uitvoeren van een hoge zijblok naar NW met de rechter buitenste onderarm - GUNNUN SOGI NOPUNDE BAKAT PALMOK YOP BARO MAKGI | ||
+ | # Houd de juiste wandelhouding en voer een middenstempel naar NW met de linker vuist uit - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BANDAE JIRUGI | ||
+ | # Beweeg de linkervoet naar Z om een rechter L-stand tot S te vormen en een middelste beschermingsblok uit te voeren met de messenhand naar Z - NIUNJA SOGI SONKAL DAEBI MAKGI | ||
+ | # Beweeg de rechtervoet naar Z in een rechter loophouding naar Z een middendruk uitvoeren naar Z met de rechter rechte fingertip - GUNNUN SOGI BARO SUN SONKUT TULGI | ||
+ | # | ||
+ | ## Draai de rechtermeshand samen met het lichaam linksom tot de handpalm naar beneden wijst - JAEP SYUL TAE | ||
+ | ## Beweeg de linkervoet naar Z in een linker lopende houding die linksom draait het uitvoeren van een hoge zijstaking naar Z met de linker achtervuist - GUNNUN SOGI NOPUNDE DUNG JOOMUK YOP TAERIGI | ||
+ | # Beweeg de rechtervoet naar Z in een rechter loophouding draaien linksom uitvoeren van een hoge zijstaking naar Z met de rechter achtervuist - GUNNUN SOGI NOPUNDE DUNG JOOMUK YOP TAERIGI | ||
+ | # eweeg de linkervoet naar ZW linksom draaien naar links lopen richting ZO uitvoeren van een hoge zijblok naar SW met de linker buitenste onderarm - GUNNUN SOGI NOPUNDE BAKAT PALMOK YOP BARO MAKGI | ||
+ | # Houd de linker wandelhouding en voer een middenstempel naar ZW met de rechter vuist - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BANDAE JIRUGI | ||
+ | # Beweeg de linkervoet op de lijn ZW-ZO, draai rechtsom om een rechter lopende houding te vormen richting ZO het uitvoeren van een hoge zijblok naar ZO met de rechter buitenste onderarm - GUNNUN SOGI NOPUNDE BAKAT PALMOK YOP BARO MAKGI | ||
+ | # Houd de rechter wandelhouding en voer een middenstempel naar ZO met de linker vuist - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BANDAE JIRUGI | ||
+ | # Verplaats de linkervoet naar NW (hoek van 30° van lijn Z-N) en vormt een linker loophouding naar NW door een hoog klemblok uit te voeren naar NW met de buitenste onderarm - GUNNUN SOGI NOPUNDE BAKAT PALMOK HECHYO MAKGI | ||
+ | # Voer een drukkop voor uit met de rechtervoet en houd de handen in de positie van de vorige beweging - KAUNDE APCHA BUSIGI | ||
+ | # Laat de rechtervoet zakken naar NW in een rechte wandelhouding het uitvoeren van een middenstempel aan NW met de juiste vuist - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI | ||
+ | # Snelle beweging: Het houden van de juiste het lopen houding, voert een middenstempel aan NW met de linkervuist uit - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BANDAE JIRUGI | ||
+ | # Verplaats de rechtervoet naar NO (hoek van 30° van lijn Z-N) en vormt een rechter loophouding naar NO door een hoog blok uit te voeren naar NO met de buitenste onderarm - GUNNUN SOGI NOPUNDE BAKAT PALMOK HECHYO MAKGI | ||
+ | # Voer een drukkop voor uit met de linkervoet en houd de handen in de positie van de vorige beweging - KAUNDE APCHA BUSIGI | ||
+ | # Laat de rechtervoet zakken naar NO in een linker wandelhouding het uitvoeren van een middenstempel aan NO met de juiste vuist - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI | ||
+ | # Snelle beweging: Het houden van de juiste het lopen houding, voert een middenstempel aan NO met de rechervuist uit - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BANDAE JIRUGI | ||
+ | # Beweeg de linkervoet naar N in een links lopen houding uitvoeren van een stijgende blok met de linker onderarm - GUNNUNG SOGI PALMOK CHOOKYO BARO MAKGI | ||
+ | # Beweeg de rechtervoet naar N in een rechts lopen houding uitvoeren van een stijgende blok met de rechter onderarm - GUNNUNG SOGI PALMOK CHOOKYO BARO MAKGI | ||
+ | # Beweeg de linkervoet naar NO linksom draaien in een zittende houding richting Z uitvoeren van een middelste zijstaking naar NO met de linker mes-hand - ANNUN SOGI KAUNDE SONKAL YOP TAERIGI | ||
+ | # Breng de linkervoet terug naar de rechtervoet, beweeg dan de rechtervoet in een zittende houding naar Z uitvoeren van een middelste zijstaking naar NW met de rechter mes-hand - ANNUN SOGI KAUNDE SONKAL YOP TAERIGI | ||
+ | <br> | ||
+ | Einde: Breng de rechtervoet terug naar de start positie | ||
+ | |||
+ | <br><br>[[#top|Terug naar top van deze pagina]] - [[Nederlands|Terug naar de welkom pagina]] <br><br> | ||
+ | |||
+ | [[Category:Pages with broken file links]] |
Latest revision as of 10:37, 7 April 2020
Main Menu
Tuls /
Do-San Tul - nl
Examen 6de Kup
Document containing source information
DO-SAN
Is benodigd voor : | 6de Kup |
---|---|
Betekenis van tul : | Do-San - 도산 / 島山 Do-San is het pseudoniem van de patriot Ahn Chang-ho - 안창호 (1878–1938). De 24 bewegingen vertegenwoordigen zijn volledig leven, dat hij aan het bevorderen van onderwijs in Korea en de Koreaanse onafhankelijkheidsbeweging wijdde |
Diagraam : | Start/End in X N NW X ------ NO | | | | | ZW -------- ZO Z |
Aantal bewegingen : | 24 |
Start stand : | NARANI SOGI |
Fast motion : | 15-16, 19-20 |
Start stand - NARANI SOGI naar Z
- Beweeg de linkervoet naar NO linksom draaien in een linker lopende houding richting NO uitvoeren van een hoge zijblok naar NO met de linker buitenste onderarm - GUNNUN SOGI NOPUNDE BAKAT PALMOK YOP BARO MAKGI
- Houd de linker wandelhouding en voer een middenstempel naar NO met de rechter vuist - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BANDAE JIRUGI
- Beweeg de linkervoet op de lijn NW-NO, draai rechtsom om een rechter lopende houding te vormen richting NW het uitvoeren van een hoge zijblok naar NW met de rechter buitenste onderarm - GUNNUN SOGI NOPUNDE BAKAT PALMOK YOP BARO MAKGI
- Houd de juiste wandelhouding en voer een middenstempel naar NW met de linker vuist uit - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BANDAE JIRUGI
- Beweeg de linkervoet naar Z om een rechter L-stand tot S te vormen en een middelste beschermingsblok uit te voeren met de messenhand naar Z - NIUNJA SOGI SONKAL DAEBI MAKGI
- Beweeg de rechtervoet naar Z in een rechter loophouding naar Z een middendruk uitvoeren naar Z met de rechter rechte fingertip - GUNNUN SOGI BARO SUN SONKUT TULGI
-
- Draai de rechtermeshand samen met het lichaam linksom tot de handpalm naar beneden wijst - JAEP SYUL TAE
- Beweeg de linkervoet naar Z in een linker lopende houding die linksom draait het uitvoeren van een hoge zijstaking naar Z met de linker achtervuist - GUNNUN SOGI NOPUNDE DUNG JOOMUK YOP TAERIGI
- Beweeg de rechtervoet naar Z in een rechter loophouding draaien linksom uitvoeren van een hoge zijstaking naar Z met de rechter achtervuist - GUNNUN SOGI NOPUNDE DUNG JOOMUK YOP TAERIGI
- eweeg de linkervoet naar ZW linksom draaien naar links lopen richting ZO uitvoeren van een hoge zijblok naar SW met de linker buitenste onderarm - GUNNUN SOGI NOPUNDE BAKAT PALMOK YOP BARO MAKGI
- Houd de linker wandelhouding en voer een middenstempel naar ZW met de rechter vuist - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BANDAE JIRUGI
- Beweeg de linkervoet op de lijn ZW-ZO, draai rechtsom om een rechter lopende houding te vormen richting ZO het uitvoeren van een hoge zijblok naar ZO met de rechter buitenste onderarm - GUNNUN SOGI NOPUNDE BAKAT PALMOK YOP BARO MAKGI
- Houd de rechter wandelhouding en voer een middenstempel naar ZO met de linker vuist - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BANDAE JIRUGI
- Verplaats de linkervoet naar NW (hoek van 30° van lijn Z-N) en vormt een linker loophouding naar NW door een hoog klemblok uit te voeren naar NW met de buitenste onderarm - GUNNUN SOGI NOPUNDE BAKAT PALMOK HECHYO MAKGI
- Voer een drukkop voor uit met de rechtervoet en houd de handen in de positie van de vorige beweging - KAUNDE APCHA BUSIGI
- Laat de rechtervoet zakken naar NW in een rechte wandelhouding het uitvoeren van een middenstempel aan NW met de juiste vuist - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Snelle beweging: Het houden van de juiste het lopen houding, voert een middenstempel aan NW met de linkervuist uit - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BANDAE JIRUGI
- Verplaats de rechtervoet naar NO (hoek van 30° van lijn Z-N) en vormt een rechter loophouding naar NO door een hoog blok uit te voeren naar NO met de buitenste onderarm - GUNNUN SOGI NOPUNDE BAKAT PALMOK HECHYO MAKGI
- Voer een drukkop voor uit met de linkervoet en houd de handen in de positie van de vorige beweging - KAUNDE APCHA BUSIGI
- Laat de rechtervoet zakken naar NO in een linker wandelhouding het uitvoeren van een middenstempel aan NO met de juiste vuist - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Snelle beweging: Het houden van de juiste het lopen houding, voert een middenstempel aan NO met de rechervuist uit - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BANDAE JIRUGI
- Beweeg de linkervoet naar N in een links lopen houding uitvoeren van een stijgende blok met de linker onderarm - GUNNUNG SOGI PALMOK CHOOKYO BARO MAKGI
- Beweeg de rechtervoet naar N in een rechts lopen houding uitvoeren van een stijgende blok met de rechter onderarm - GUNNUNG SOGI PALMOK CHOOKYO BARO MAKGI
- Beweeg de linkervoet naar NO linksom draaien in een zittende houding richting Z uitvoeren van een middelste zijstaking naar NO met de linker mes-hand - ANNUN SOGI KAUNDE SONKAL YOP TAERIGI
- Breng de linkervoet terug naar de rechtervoet, beweeg dan de rechtervoet in een zittende houding naar Z uitvoeren van een middelste zijstaking naar NW met de rechter mes-hand - ANNUN SOGI KAUNDE SONKAL YOP TAERIGI
Einde: Breng de rechtervoet terug naar de start positie
Terug naar top van deze pagina - Terug naar de welkom pagina