Do-San Tul - nl

Main Menu Tuls / Do-San Tul - nl Examen 6de Kup

Document containing source information

DO-SAN

Is benodigd voor :	6de Kup
Betekenis van tul :	Do-San - 도산 / 島山 Do-San is het pseudoniem van de patriot Ahn Chang-ho - 안창호 (1878–1938). De 24 bewegingen vertegenwoordigen zijn volledig leven, dat hij aan het bevorderen van onderwijs in Korea en de Koreaanse onafhankelijkheidsbeweging wijdde
Diagraam :	Start/End in X N NW X ------ NO | | | | | ZW -------- ZO Z
Aantal bewegingen :	24
Start stand :	NARANI SOGI
Fast motion :	15-16, 19-20

Start stand - NARANI SOGI naar Z

1. Beweeg de linkervoet naar NO linksom draaien in een linker lopende houding richting NO uitvoeren van een hoge zijblok naar NO met de linker buitenste onderarm - GUNNUN SOGI NOPUNDE BAKAT PALMOK YOP BARO MAKGI
2. Houd de linker wandelhouding en voer een middenstempel naar NO met de rechter vuist - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BANDAE JIRUGI
3. Beweeg de linkervoet op de lijn NW-NO, draai rechtsom om een rechter lopende houding te vormen richting NW het uitvoeren van een hoge zijblok naar NW met de rechter buitenste onderarm - GUNNUN SOGI NOPUNDE BAKAT PALMOK YOP BARO MAKGI
4. Houd de juiste wandelhouding en voer een middenstempel naar NW met de linker vuist uit - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BANDAE JIRUGI
5. Beweeg de linkervoet naar Z om een rechter L-stand tot S te vormen en een middelste beschermingsblok uit te voeren met de messenhand naar Z - NIUNJA SOGI SONKAL DAEBI MAKGI
6. Beweeg de rechtervoet naar Z in een rechter loophouding naar Z een middendruk uitvoeren naar Z met de rechter rechte fingertip - GUNNUN SOGI BARO SUN SONKUT TULGI
7. 1. Draai de rechtermeshand samen met het lichaam linksom tot de handpalm naar beneden wijst - JAEP SYUL TAE
   2. Beweeg de linkervoet naar Z in een linker lopende houding die linksom draait het uitvoeren van een hoge zijstaking naar Z met de linker achtervuist - GUNNUN SOGI NOPUNDE DUNG JOOMUK YOP TAERIGI
8. Beweeg de rechtervoet naar Z in een rechter loophouding draaien linksom uitvoeren van een hoge zijstaking naar Z met de rechter achtervuist - GUNNUN SOGI NOPUNDE DUNG JOOMUK YOP TAERIGI
9. eweeg de linkervoet naar ZW linksom draaien naar links lopen richting ZO uitvoeren van een hoge zijblok naar SW met de linker buitenste onderarm - GUNNUN SOGI NOPUNDE BAKAT PALMOK YOP BARO MAKGI
10. Houd de linker wandelhouding en voer een middenstempel naar ZW met de rechter vuist - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BANDAE JIRUGI
11. Beweeg de linkervoet op de lijn ZW-ZO, draai rechtsom om een rechter lopende houding te vormen richting ZO het uitvoeren van een hoge zijblok naar ZO met de rechter buitenste onderarm - GUNNUN SOGI NOPUNDE BAKAT PALMOK YOP BARO MAKGI
12. Houd de rechter wandelhouding en voer een middenstempel naar ZO met de linker vuist - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BANDAE JIRUGI
13. Verplaats de linkervoet naar NW (hoek van 30° van lijn Z-N) en vormt een linker loophouding naar NW door een hoog klemblok uit te voeren naar NW met de buitenste onderarm - GUNNUN SOGI NOPUNDE BAKAT PALMOK HECHYO MAKGI
14. Voer een drukkop voor uit met de rechtervoet en houd de handen in de positie van de vorige beweging - KAUNDE APCHA BUSIGI
15. Laat de rechtervoet zakken naar NW in een rechte wandelhouding het uitvoeren van een middenstempel aan NW met de juiste vuist - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
16. Snelle beweging: Het houden van de juiste het lopen houding, voert een middenstempel aan NW met de linkervuist uit - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BANDAE JIRUGI
17. Verplaats de rechtervoet naar NO (hoek van 30° van lijn Z-N) en vormt een rechter loophouding naar NO door een hoog blok uit te voeren naar NO met de buitenste onderarm - GUNNUN SOGI NOPUNDE BAKAT PALMOK HECHYO MAKGI
18. Voer een drukkop voor uit met de linkervoet en houd de handen in de positie van de vorige beweging - KAUNDE APCHA BUSIGI
19. Laat de rechtervoet zakken naar NO in een linker wandelhouding het uitvoeren van een middenstempel aan NO met de juiste vuist - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
20. Snelle beweging: Het houden van de juiste het lopen houding, voert een middenstempel aan NO met de rechervuist uit - GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BANDAE JIRUGI
21. Beweeg de linkervoet naar N in een links lopen houding uitvoeren van een stijgende blok met de linker onderarm - GUNNUNG SOGI PALMOK CHOOKYO BARO MAKGI
22. Beweeg de rechtervoet naar N in een rechts lopen houding uitvoeren van een stijgende blok met de rechter onderarm - GUNNUNG SOGI PALMOK CHOOKYO BARO MAKGI
23. Beweeg de linkervoet naar NO linksom draaien in een zittende houding richting Z uitvoeren van een middelste zijstaking naar NO met de linker mes-hand - ANNUN SOGI KAUNDE SONKAL YOP TAERIGI
24. Breng de linkervoet terug naar de rechtervoet, beweeg dan de rechtervoet in een zittende houding naar Z uitvoeren van een middelste zijstaking naar NW met de rechter mes-hand - ANNUN SOGI KAUNDE SONKAL YOP TAERIGI

Einde: Breng de rechtervoet terug naar de start positie

Terug naar top van deze pagina - Terug naar de welkom pagina