Voir la source de NACHUO SOGI - Position longue

:[[File:Nachuo Sogi photo fr.png|thumb|right|150px]]<br>

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'''<span style="color:white; background:white">[[Document::DataSource|Document contenant une information source|]]</span>'''
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L’avantage de cette position est que le membre qui attaque peut facilement être étiré. <br>

Cette position contribue également au développement des muscles de la jambe et permet de régler la distance jusqu’à l’adversaire. <br>

Elle est identique à la position de marche, juste plus longue. <br>

Elle peut être exécutée entièrement de face ou à moitié de face.


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