Différences entre les versions de « SOOJIK SOGI - Position verticale »
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Version actuelle datée du 20 février 2020 à 15:33
Positions /
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SOOJIK SOGI - Position verticale
Examen ère Kup
Document contenant une information source
Lorsque la jambe droite est devant, cette position est appelée position verticale droite et lorsque la jambe gauche est devant une position verticale gauche.
La position est toujours exécutée avec une demi-face.
Déplacez un pied vers l'avant ou vers l'arrière, créant une distance d'une largeur d'épaule entre les deux gros orteils.
La répartition du poids corporel est de 60% sur la jambe arrière et de 40% sur la jambe avant.
Assurez-vous que les orteils des deux pieds pointent vers l'intérieur d'environ 15 degrés.
Gardez les jambes droites.