Différences entre les versions de « KYOCHA SOGI - Position en X »
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Version du 20 février 2020 à 15:03
Positions /
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KYOCHA SOGI - Position en X
Examen 5ème Kup
Document contenant une information source
C’est une bonne position à utiliser pour attaquer l’adversaire par l’avant ou le côté.
Elle est utilisée dans certains cas pour bloquer, mais de manière générale, elle sert de préparation pour passer au mouvement suivant.
- Croiser un pied sur ou derrière l’autre, de manière à ce que la plante du pied soit en contact avec le sol
- Placez le poids du corps sur la jambe d’appui.
Quand le poids du corps repose sur la jambe droite, on parle de position en X droite, et vice-versa. On peut l’exécuter de face ou de côté, tant en attaque qu’en défense.