Connaissance du Taekwondo pour la 3ème KUP

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Matsogi

Pour l’examen, l’étudiant doit présenter 10 Sambo Matsugi’s (3-step sparring), 10 Ibo Matsugi’s (two-step sparring) et 8 Ilbo Matsugi’s (one-step sparing).

Pour vous raffraîchir la mémoire, cliquez ici.

Hosinsul

Foreword

En Hosinsul (self-defense), il y a principalement un contact physique entre l’attaquant et le défenseur. En cas de défense contre des armes, il y a principalement contact physique du défenseur contre l’attaquant.
On traite le Hosinsul en deux blocs :

contact physique d’un attaquant
attaque avec armes

C’est pourquoi le Taekwondo est un sport moderne vu toutes les possibilités et techniques de défense. Défense à grande distance avec les jambes, mi-distance (bras, coudes, genoux) ou courte distance (jet, techniques de libération, points vitaux).

Note: il est toujours possible de se retrouver face à un adversaire très fort. Les solutions sont :

utiliser votre vitesse et des mouvements en rotation
toucher l’assaillant à des points qui font mal

Contact physique d’un attaquant

L’attaquant vous agrippe ; trois possibilités :

mouvement offensif : contre-attaquer avec un coup sur un point vital ou vulnérable
mouvement de casse sur le corps de l'assaillant
mouvement de libération par un mouvement rotatif suivi d’une contre-attaque

Situation d’attaque

Debout
A genoux
Couché
Attaque surprise de l’assaillant

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Techniques de lancer et de chute

Chuter est un art, retenez ces principes :

Relâcher votre corps
Essayer de tomber sur le côté et non de face ou de dos
Absorber le choc avec la paume de la main sur le sol
Baisser la tête vers la poitrine pour éviter de tomber sur l'arrière de la tête
Jambes vers le haut

N'amenez votre assaillant au sol que si vous ne voulez pas le blesser.

Principe : retirer l’équilibre de l’assaillant:

Debout
A genoux
Couché

Attaque avec armes

Vous êtres attaqué avec une arme. Esquiver est le plus approprié mais vous n’êtes pas assez loin (contre-attaque possible ou saisie de l’arme).

Essayer de laisser l’assaillant faire un pas de plus, ceci pour être suffisamment proche et préparer la contre-attaque.

PIHAGI (esquiver) est important. Gauche ou droite, mais pas en arrière.

Vous pouvez faire un bloc contre le bras ou la main, mais pas contre l’arme.

Possibilités : contre un couteau, une baillonnette, un bâton, un long bâton